Stress, angst, depression, selvværd, mening, livsudfoldelse, glæde, relationer og selvudvikling...

Alle sammen er vi mennesker med levet liv, opture og nedture - kærlighed og sorg. Vi arbejder os gennem kriser, tackler livsudfordringer, og er med det vi har i vores personlige bagage. I bund og grund forsøger vi jo at klare tingene på bedst mulige vis.

Men det er ikke altid nok, eller det kan være en fordel at arbejde med egne personlige temaer i et professionelt rum. Simpelthen fordi personlige temaer, og personlige mønstrer, styrer os meget mere end vi ofte umiddelbart tror - og er klar over.

Livsudfoldelse, glæde, selvudvikling og ansvarlighed. Forbundethed, mening og livsretning. Eller fastlåste tilstande som stress, angst og depression. Fokus og det der skal til er lidt forskelligt. Men betydningen af at blive mødt, udvikle sig og tilegne sig nye betydningsfulde indsiger og strategier, er den samme; det er livsgivende, befriende og betydningsfuldt.

I mange år har jeg arbejdet med terapi. Rettet både livsudfoldelse, glæde, relationer og selvudvikling. Og stress, angst, depression, og mere omfattende fastlåsthed. Derfor er jeg også, fra det lette og til det helt svære, godt rustet til at møde - og arbejde sammen med dig.

Helt praktisk foregår det sådan at du kontakter mig, og vi laver en aftale. Når vi mødes taler vi ind i dine forventninger, og hvorfor du tager kontakt. Sammen skaber vi et rum byggende på tryghed, nysgerrighed og engagement.

For mig er det vigtigt at du bliver mødt, og får plads. Og især er det vigtigt at vi finder den for dig rette balance mellem fordybelse, følelser og væren på den ene side. Og indsigter, nye strategier og nye handlemuligheder på den anden.

Hvis du vil vide mere om terapi, min baggrund, og hvad du kan forvente, så er du altid velkommen til at ringe til mig på telefon 25 94 03 30.