Det er dit udviklingsforløb. Et forløb hvor du stopper op, giver dig tid, og skaber rum. For at blive klarere på dine egne mønstre, og for at blive klarere på hvad det er i dit liv, der skaber de følelser og den tilstand du er.

Det er et ressourcebaseret fokus, med afsæt i hvordan du trives. Ud fra den viden, at det ståsted giver det bedste grundlag for at håndtere livet, være med hvad der også er svært - og i det hele taget både handle og leve...

Terapi og coaching, der er ligheder, men også en forskel. Hvor vi i terapi ofter vælger at gå dybere, og tage os af også de bagvedliggende lag, så vælger vi i coaching nok at italesætte det der ligger bag, men lidt på afstand og for at skabe forståelse. Jeg plejer at sige på en coachende facon, hvor det at skabe balance og bevægelse helt aktuelt og meget konkret "her og nu", det er så meget i fokus.